Pienryhmä­valmennus

Pienryhmä­valmennuksessa yhdistyvät personal trainingin ja ryhmävalmennuksen parhaat puolet. Saat valmentajan henkilökohtaisen sparrauksen ja mahdollisten omaharjoitusohjelmien lisäksi myös muiden ryhmäläisten kannustuksen sekä vertaistuen.

Lisäksi pienryhmä­valmennuksen kustannukset jäävät alhaisemmaksi kuin henkilö­kohtaisessa valmennuksessa ja se madaltaa usein kynnystä lähteä kokeilemaan, miltä tuntuu liikkua personal trainerin kanssa!